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Tai-Chi-Form mit 37 Bewegungen

Cheng Man Ching führt die von ihm entwickelte Tai-Chi-Form mit 37 Bewegungen vor. Er war ein Schüler des berühmten Tai Chi Meisters Yang Cheng Fu.



Diese vollständige Form ist als Cheng Man Ching bekannt, sie wird auch als Yang-Kurzform bezeichnet. Die Form besteht aus 37 einzigartigen Bewegungen. Außerdem gibt es 27 Wiederholungen. Um die vollständige Form zu vollenden, durchläuft man also insgesamt 64 Bewegungen.


Original Beitrag unten im Video








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