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Menschen auf einer Wanderung

Epigenetik

Der Weg zur deiner Gesundheit

Treu nach dem Motto so wenig wie möglich, soviel wie nötig

 

Epigenetik ist eine neue Wissenschaft (Joe Dispenzia, Bruce Lipton) mit dem Wissen der Epigenetik erhalten wir einen ganzheitlichen Blick auf die wichtigsten  Einflussfaktoren positiven & negativen auf Gesundheit oder Krankheit und berücksichtigt dabei unseren Körper, Geist, Seele und Bewusstsein ganzheitlichen. . Wir Arbeiten in Bern, Köniz, Ostermundigen, Zollikofen, Gümligen, Muri, Schwarzenburg, Gantrisch

Epigenetik ist eine neue Wissenschaft und ist für das Verständnis unserer Gesundheit wesentlich. Mit dem Wissen der Epigenetik erhalten wir einen ganzheitlichen Blick auf die wichtigsten  Einflussfaktoren positiven & negativen auf Gesundheit oder Krankheit und berücksichtigt dabei unseren Körper, Geist, Seele und Bewusstsein ganzheitlichen. Epigenetik berücksichtig alle relevanten Mechanismen / Prozesse die im unserem Körper ablaufen, auf Zellen, Kreisläufe und letztlich die Genregulation. 

 

Die Methoden umfassen der stoffliche und nicht stoffliche Interventionen und Wissensvermittlung u.a. aus den gesundheitsrelevanten Bereichen Psychologie, soziales Umfeld, Ernährung und Supplementation, Physiologie (Bewegung und Entspannung), Vitalstoffversorgung (Vitamine, Spurenelement und Mineralien), Schlaf(hygiene), Mitochondriengesundheit (Energie- bzw. Zellkraftwerke) sowie Umweltbelastung und -medizin. Eine gesunde Versorgung unserer ca. 50-80 Billionen Zellen ist Elementar damit verbundenen Stoffwechselkreisläufen und der Vitalstoffbereitstellung durch unsere Verdauung funktionieren. Neben einer hochwertigen Ernährung sind mittlerweile auch Naturstoffe als Nahrungsergänzungsmittel essentielle Lebensmittel im heutigen Alltag geworden.

 

Dank der Methoden und Werkzeugen ist es möglich Ursachenforschung zu betreiben um Krankheiten zu Linderung statt "übliche" Symptombehandlung. Die aktuelle Umwelt hat bereitet uns viel Herausforderung, werden der Einflüsse der Umwelt Bewusst können wir unsere Gesundheit selbstverantwortlich steuern, statt (Zivilisations-)Krankheiten "hilflos" ausgeliefert zu sein. Aktive Vorbeugung ist so viel wichtiger als passive Früherkennung. Im Zentrum steht die eigenverantwortliche Prävention zu einem tollem Leben. 

 

MÖCHTEST DU DICH... 

  • Gut und Gesund fühlen.

  • Fit zu sein.

  • Dich in deinem Köper wohlfühlen.

  • leicht, frisch, gelassen, ausgeglichen, freudig und voller Energie zu sein.

  • dem Leben mit Begeisterung, Offenheit und Neugier begegnen 

  • frei von Beschwerden, Krankheiten und negativen Glaubenssätze sein.

  • das Leben in vollen Zügen geniessen zu können

Gesundheit

Gesundheit

 Es geht nicht um ein tägliches Mehr, sondern um ein tägliches Weniger. Trenne dich vom unwesentlichen

Epigenetik ist eine neue Wissenschaft (Joe Dispenzia, Bruce Lipton) mit dem Wissen der Epigenetik erhalten wir einen ganzheitlichen Blick auf die wichtigsten  Einflussfaktoren positiven & negativen auf Gesundheit oder Krankheit und berücksichtigt dabei unseren Körper, Geist, Seele und Bewusstsein ganzheitlichen. . Wir Arbeiten in Bern, Köniz, Ostermundigen, Zollikofen, Gümligen, Muri, Schwarzenburg, Gantrisch

Der Start zur deiner Gesundheit

Eine Anamnese verfolgt mehrere Ziele: Die Beschwerden nachzuvollziehen und relevante Informationen für weiteres Vorgehen zu gewinnen. Darüber hinaus ist die Anamnese der Grundstein für ein gutes Vertrauensverhältnis, welches für uns eine wichtige Voraussetzung ist, um erfolgreich behandeln zu können. Dabei muss man häufig auch psychische, soziale und berufliche Hintergründe erfragen. Den Betroffenen sind solche Themen manchmal unangenehm und es kostet sie mitunter Mut, darüber zu sprechen. Wir sogen für ein vertrauensvoll miteinander, um mit seine Gefühle und belastende Umstände leichter zu besprechen. Eine Atmosphäre von gegenseitigem Respekt hilft außerdem, das weitere Vorgehen gemeinsam abzuwägen. Eine weitere Unterstützung kann auch Testergebnisse, Laborbefunde und weitere Untersuchungsergebnisse, gibt es keine können wir nach Absprache gezielt Tests durchführen Sie auch unten Gesundheitscheck. Eine gute Anamnesse kann 20 bis 60 Minuten dauern - wir nehmen uns die Zeit für Dich

Heutzutage nehmen sich viele Ärzte und Therapeuten nur noch wenig Zeit für eine ausführliche Anamnese – laut einer internationalen Vergleichsstudie liegt die durchschnittliche Gesprächsdauer zwischen Arzt und Patient in Deutschland bei lediglich 7,6 Minuten (Quelle: Irving et al., BMJ Open, 2017).

Anamnese

Drei Faktoren, die in der heutigen Schulmedizin leider immer noch viel zu wenig Beachtung finden, das Darm-Mikrobiom (Darm-Hirn-Achse), die Hormone und die ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen.

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Darmgesundheit

Dass guter Schlaf wichtig ist, ist hinlänglich bekannt. Ein grosser Teil der Bevölkerung leidet allerdings trotzdem unter den verschiedenen Arten von Schlafstörungen. Gemeinsam versuchen wir die Rahmenbedinungen für dein Schlaferlebnis zu optmieren.

Image by Vladislav Muslakov

Schlaf

Eine sinnvolle Ergänzung zur Ernährung mit zusätzliche Mineralstoffe, Vitamine, Ölen etc. kann unterstützen, sollte aber gezielt eingenommen werden. Somit sparst man nicht nur Geld, sondern fördert gezielt die Gesundheit. Gerne unterstützen wir dich dabei. 

Darm 2.jpg

Supplementation

Vitalstoffe

Welchen Einfluss auf deine Psyche, dein Leben und letztendlich dein Stressmanagement hat deine Familie? Welche Muster ziehen sich durch deine Familiengeschichte?

Was für ein Einfluss haben deine Vorfahren auf dein heutiges Leben

Image by Luis Villasmil

Transgenerationale

Epigenetik

Mit einem Gesundheitscheck kommen Sie der Diagnose Ihrer Probleme einen Schritt näher. Sie dienen dazu, die Werte zu checken und anschliessende Beratung durch eine alternative Medizinerin und Naturheilpraktikerin TEN oder Epigenetik Coach. 

Checkliste

Gesundheitscheck

Jeder von uns ist genetisch einzigartig ausser bei eineiige Zwillinge. Aber wir haben Einfluss darauf. Erfahren mehr zu deiner DNA und Gene, gemeinsam verändern deine Zukunft.  

Quality Time

DNA und Gene

Wenn Dir tolle, inspirierende Begegnungen mit Therapeuten am Herzen liegt und Du einen respektvollen, offen Austausch am Herzen liegt, dann bist du hier genau Richtig. Verbinde dich mit gleichgesinnten Menschen.

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Ernährung - Nutrition

Welchen Einfluss auf deine Psyche, dein Leben und letztendlich dein Stressmanagement hat dein Umfeld?  Wie kannst du deine inneren Glaubenssätze  besänftigen?

Image by Tyler Nix

Psycho-,  Sozio-, Umwelt Epigenetik

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