Ernäherung, Diaten, Abehmen., was sind die Wichtigsten Elementen was muss beachtet werden.  . Wir Arbeiten in Bern, Köniz, Ostermundigen, Zollikofen, Gümligen, Muri, Schwarzenburg, Gantrisch

Das gesunde Ernährung wichtig ist, ist uns allen bekannt. Mit unsere Ernährung nehmen wir Makronährstoffe auf, die uns dienen dem Körper als „Brennstoff“ für die Energieproduktion und als „Baumaterial“ für Wachstum und Reparaturen. Die Vitamine, Mineralien, Spurenelemente braucht der Körper für seine Stoffwechselvorgänge, für die Produktion von Botenstoffen aller Art, für die Abwehr von schädigenden Einflüssen und als Co-Faktoren in der Energiebereitstellung. Die „Ballaststoffe“, die unsere Billionen von Helfern ernähren, die wir im Darm beherbergen. Jedes Protein, jeder Botenstoff hat seinen Ursprung in einem Genabschnitt. Ein Mangel Nährstoffe oder toxische Stoffe kann einen Impact auf unseren Körper, Zelle, Immunsystem etc. 

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