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Image by Kinga Howard

Schlaf Pakete

Löse deine Schlafprobleme und nimm endlich wieder fit und erholt am Leben teil.

Mehr Wach, mehr Leben, mehr Gesundheit, mehr Energie, mehr Freude.

Fühlst du dich Tagüber müde und Konzentrationsschwach, bist ausgepowert, schlapp, kraftlos etc, sobald aber Du aber im Bett legst, bist du hellwach, das Kopfkino dreht sich, bist in deinen Problemfelder, hast du Alträume etc. ?

Wir unterstützen dich dabei deine Schlafprobleme aufzulösen, damit Du endlich wieder fit, energievoll und erholt am Leben teil. Ausgeglichenen Schlaf, führt zu mehr Energie am Tag, mehr Konzentration, mehr Leben, mehr Gesundheit, mehr Freude.

Qualitativen Schlaf ist ein essentieller Faktor in viel Bereichen der Gesundheit des Köpers und Psyche. In unserem Kurs bieten wir ein holistischen Ansatz und Du bekommst alles notwenigen Wissen, sowie Tipps und Tricks, auf was du achten solltest um immer wieder eine Qualitäten Schaf zu kommen 

Du erhältst du folgende 

  • 🤝 zwei persönliche Coaching

  • 👥 Begleitung zum Thema besser Schlafen

  • 🖥️ Live Coaching Session zur Reflexion und Austausch

  • 🧘 Verschiedene Übungen für deinen "besser Schlaf".

  • 🎤 Experten-Videos rund um Thema Schlaf

  • 🔄 Erfahrungsaustausch und Wertschätzung des Erfolgs

  • 🎥 Ganzheitlicher / Holistischer Video zum Thema Schlaf

  • 📦 Ein Paket mit xx, xxx, xxx xxx zum Fr.

  • 🎬 über 12 Video zum Thema Schlaf

  • 💁Start Gespräch zur Standort Bestimmung u.s.w.

  • 💯 Bonus: Rabatte auf verschieden Produkte für deinen Schlaf zu Verbessern

  • 💯 Bonus: xxxx

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Inhalte von total 15 Lektionen

Kapitel 1 – Einführung

Solser beleuchtet ganzheitliche oder auch holistisch genannt, die unterschiedlichen Ebenen von körperlichen Symptomen bis hin zu den wirklichen Ursachen. Dabei beleuchte wir Theorie und gehen  bis zur Praxis und Übungen und zeige so verschiedene Wege auf, wie Du zur eine Verbesserung herbei kannst. Wir zeigen Dir die unterschiedlichen Therapieansätze, diese zu überwinden, seie es via Ernährung, pflanzliche Unterstützung, Supplementationen, Veränderung des Lebensstiel, Mediationen, Bewegungsübungen u.s.w. 


Kapital 2 – Theorie 
Die Basis für die Verbesserung ist zu verstehen wie die Mechanismen grundsätzlich funktionieren. Tauchen dabei in das Zusammenspiel in den Köper ab , Darm, Hormon, Proteinen, Mikrobiom und vieles mehr. . Leichtverständlich und in Etappen unterteilt. 

- Schlaf

- Wach

Kapital 3 – Ursachen und Symptom

Du lernst hier die Ursache für Schwäche, Erschöpfung und Krankheit kennen. Die Ursache liegt selten an einem Einfluss, den der Körper kann enorm viel kompensieren,  meisten ist es eine Kombination von mehreren Einflüssen und Zeit.  

- Körper

- Psyche

Kapital 4 – Unterstützung mit Nahrungsergänzungsmittel

Mikronährstoffe wie Vitamine, Mineralien und Spurenelemente sind elementar wichtig für den Körpers. Die Zellenergie, alle Hormone, das Gehirn, das Nervensystem und das Immunsystem sind hierauf angewiesen. Lerne, welche Mikronährstoffe in welcher Form eingesetzt werden.

Kapital 5 – Unterstützung durch Pflanzen

Wie schon der Arzt Hippokrates von Kos gesagt hat: "Medicus curat, natura sanat" bedeutet auf Latein „Der Arzt behandelt, die Natur heilt". Viel Kraft und Energie kommt von der Natur und kann richtig eingesetzte tolle Verbesserung herbeiführen. Auch viele Medikament sind Pflanzliche Ursprung entsprungen. 

Kapital 6 – Unterstützung mit Ernährung

Mit der Ernährung kannst du viel es beeinflussen, es Nahrungsmittel die können mehr Schaden verursachen. Wir zeigen welche Lebensmittel dich unterstützen und welche  Ernährungsformen dich am Besten unterstützen. 

 

Kapital 7 – Unterstützung Einflussfaktoren

Wir sind in der heutigen Zeit vielen Einflüsse ausgeliefert, wie Psychologischen, Soziale,  Physiologische, aber auch der Umwelt von ElektoSmog, Schädlingsbekämpfungmittel, Abgase u.s.w.

 

Kapital 8 – Prävention / Gesund bleiben Bewegung

Bewegung hat einen grossen Impact auf unsere Gesundheit und Balance wir geben hier dir eine Übungen die Du in den den Alltag integrieren kannst. 

Kapital 9 – Prävention / Gesund bleiben Atmung

Ohne Atmung überleben wir nicht lange, für einen ganzheitliche Gesundheit ist es wichtig hat einen grossen Impact auf unsere Gesundheit und Balance, du kannst auch gezielt Gewisse Situationen besser "steuern"  wir geben hier dir eine Übungen die Du in den den Alltag integrieren kannst. 

 

Kapital 10 – Prävention / Gesund bleiben Meditationen 

Mittlerweile ist es bekannt das Mediationen auf unsere Gesundheit, Gefühle und Balance. wir geben hier dir eine Übungen die Du in den den Alltag integrieren kannst. 

Weiter viele Rabatte und Empfehlungen 😍

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    • 🖥️ Live Coaching Session zur Reflexion und Austausch
    • 🧘 Verschiedene Übungen welche "besser schlafen" unterstützt.
    • 🎤 Experten-Videos rund um Thema Schlaf
    • 🔄 Erfahrungsaustausch und Wertschätzung des Erfolgs
    • 🎥 Verschiedene Video zum Thema Schlaf
    • 📦 Ein Paket mit xx, xxx, xxx xxx zum Fr.
    • 💁Experten Start Gespräch zur Standort Bestimmung u.s.w.
    • 🤝 Fünf persönliche Coaching
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